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Concept
“女性らしい柔らかい筋肉をつけブレない軸(体幹)をつくること”
一時的に変化する体を作るのではなく維持でいる体作りを目的に
「正しい姿勢」「バランスのとれた食生活」「柔らかい筋肉をつける」ことに力を入れています。
ごあいさつ
はじめまして!
広島県尾道市で、女性専門のパーソナルトレーニングスタジオを経営しております、宗永なおみと申します。
私は、幼い頃から容姿に自信がなく、「痩せれば自分に自信が持てるかもしれない」と無理な食事制限、エステに通ったりを繰り返していました。たくさんお金をかけてきましたが継続できず、一時的な変化があってもすぐにリバウンドしてしまい、20代後半からは摂食障害(過食嘔吐)を発症しました。
そして警察官を10年間務めてきましたが、働けなくなるほどの症状になり、環境を変えるため一念発起し今のスタジオを立ち上げました。
悩んだ末に見出した夢とこれから
2019年に宗永鍼灸接骨院内でオープン。
2020年には美ノ郷町三成に移転しプライベートスタジオ「Rible」をオープン。
自身の経験を生かし、私に関わってくださった方が毎日を自分らしくよりハッピーに過ごせることを願ってサポートをしています!
Blog
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