尾道｜女性専門パーソナルトレーニングスタジオ
【尾道市】女性専用パーソナルジムRible
おしゃれが楽しくなる
最高の身体になれる
We create a menu that matches
the pace and goals of each individual customer,
and work together to achieve the goal.
マンツーマンのパーソナルジムとして、お客様一人ひとりのペースと目標にあわせてメニューを組み、一緒にゴールを目指します。完全個室のパーソナルトレーニングだからひと目を気にせず、時間いっぱいまで自分磨きに挑戦できます。
「自分をもっと大好きに！」頑張るあなたを応援する尾道市のパーソナルジムRibleで、自分自身に愛されるカラダ作りをはじめてみませんか。
パーソナルトレーニング
セッション内容
姿勢改善
キレイな姿勢が美しいボディラインを作ります。猫背や反り腰をストレッチ・ほぐしで正しい骨の位置に戻します。内側の筋肉や背面の筋肉もバランス良く使える体作りを行います。
セルフ整体
ボールやフォームローラーを使用し、凝り固まった筋肉をほぐします。ほぐすことで筋肉がスムーズに動き代謝がUPします。肩こり・腰痛改善にも効果的です。
筋力トレーニング
女性らしい柔らかい体とブレない体幹をつくる筋力トレーニング。
自重トレーニングがメインで運動が苦手な方でもしっかり結果を出すことができます。
食事指導
専用アプリを使用して一日の栄養バランスを確認します。リバウンドに繋がりやすい食事制限は一切なし！
LINEサポート
制限なしでお客様からのご質問やご相談に親身になってお応えします！ご不安な点があればいつでもご相談ください。
運動が苦手で、ダイエットが続かないあなたへ
オンラインZoomレッスン
スタジオで受けたいけど遠くて行けない
ジムに行く時間がない
トレーニングをしても続けられない
という方のためのオンラインZoomレッスン
1日10分でできる動画配信と週1回のZoomレッスン（全8回）のプログラムを全国どこからでも受講することができます。
ダイエットしたいのに…
こんなお悩みはございませんか？
- ジムに通っても続かない
- ダイエットしたけどリバウンドしてしまった
- おしゃれな服を着られるようになりたい
- 自信を持てるBodyを手に入れたい
- 食事制限をせずに体を引き締めたい
- 女性トレーナーがいるパーソナルジムを探している
Ribleでは、お客様にとって毎日の暮らしが自分らしくハッピーに過ごせる日々となることを願ってボディメイクのサポートをしています！
食べること・おしゃれをすることなどの好きなことが当たり前に楽しめるカラダ作りをパーソナルトレーニングで丁寧に導きます。
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